Здоровое питание – это что?
Обильное или скудное, мясное или вегетарианское, по времени или, когда захочется?
Вот сколько вопросов возникает в голове при словосочетании «здоровое питание».
У каждого из нас, исходя из уровня познания в этой теме и той литературы, которую мы читаем, на первом месте будет что-то свое.
Эта тема многогранна, и я не берусь в этом посте поднимать все эти вопросы. Для этого и книги будет мало.
Для меня на первом месте находятся микроэлементы, которые в течение дня мы должны потребить, чтобы организм функционировал слаженно и без сбоев.
Проиллюстрирую на истории моей подруги детства.
Где-то полгода назад она стала чувствовать себя очень плохо. Организм полностью разладился. Чтобы она не съела, болел желудок, живот, ныла спина.
После долгих походов по больницам она выяснила, что у нее проблема с поджелудочной железой и с печенью.
Врачи предложили длительную диету.
Диета настолько жесткая, что подруга стала терять силы: ей все время хочется спать, полная апатия и потеря интереса к жизни.
Очевидно и врачи, и моя подруга забыли истину «здоровое питание – здоровая жизнь».
Я предложила ей начать употреблять БАД, чтобы восполнять организм теми микроэлементами, без которых он функционировать не может.
Но подруга не верит «новомодным» способам лечения (ее слова).
Она верит только в классическую медицину (лекарства) и врачам.
Силу у нее уходят, сопротивляемость организма уменьшается и перспективы на выздоровление практически нет.
Я не буду говорить о том, какие необходимы нашему организму микроэлементы в ежедневной пище. Это тема другого поста.
Я хочу поделиться с вами информацией о «допинге», который подарила нам природа – спирулине.
Спирулина – это сине-зеленая водоросль. Она содержим мощную комбинацию ценных для организма человека веществ. Некоторые из них чрезвычайно редки, и в растительной пище практически не встречаются.
По содержанию питательных веществ 1 г спирулины равен 1 кг разнообразных овощей.
Спирулина богата белками, которые очень легко усваиваются организмом человека. Кроме того, спирулина содержит 18 аминокислот, которые необходимы человеку, 8 из них не синтезируются в организме человека.
Спирулина содержит множество очень важных для нашего здоровья минералов и микроэлементов: железо, натрий, калий, медь, цинк, фосфор, селен…
И в случае с моей подругой ей остро необходимо потреблять в пищу спирулину.
Именно она показана лицам с пониженным питанием, физически ослабленным людям.
Посмотрите короткое видео, чтобы узнать подробнее, для чего еще можно использовать этот волшебный продукт.
Как вы уже узнали из видео, спирулину можно и нужно использовать не только для внутреннего употребления, но и для наружного.
Здоровое питание нужно и нашей коже.
Сделайте несколько масок из спирулины (по 2 в неделю) и вы будете удивлены, насколько прекрасно отреагирует ваша кожа на заботу о ней.
Смойте маску теплой водой и нанесите крем. Лучший эффект будет, если вы не поленитесь делать такие маски на протяжении 2- 3 месяцев.
Если у вас есть проблемы с кожей, то делайте кашицу из спирулины и антилипидного чая и накладывайте на проблемные зоны ежедневно на 15-20 минут. Смывайте маску антилипидным чаем.
Хочу предупредить, сейчас много компаний выпускает спирулину, отдавая должное ее пользе. Но, к сожалению, большинство этих компаний изготавливают культивированную спирулину, т.е. выращенную на предприятии в искусственных условиях.
Естественно, польза от такой спирулины будет минимальна.
Я нашла компанию, которая изготавливает спирулину из дикорастущей водоросли, произрастающей в озере Цинхай в Китае.
Корпорация «Тяньши» известна во всем мире, как компания, изготавливающая БАД очень высокого качества.
Ее продукция побеждает на различных конкурсах и завоевала заслуженное признание у тех, кто понимает, что здоровое питание – здоровая жизнь.
По вопросам цены и доставки обращайтесь здесь (нажмите).
И получив мощный результат на себе, не забудьте рассказать другим людям. Ведь вы же хотите, чтобы ваши друзья и близкие были здоровы?
Будьте здоровы и не забудьте подписаться на обновления блога. Еще больше информации, еще больше здоровья.
Здоровье – от слово здорово. Давайте жить здорово!