Диета для ленивых – водная диета
Как хочется есть вкусняшки и не поправляться! Возможно ли это? Да, если вы имеете быстрый обмен веществ или ваши родители передали вам хорошую наследственность. Огромное количество еды вокруг и нежелание много и упорно трудиться в спортивном зале привело к тому, что многие люди страдают избыточным весом. И этих людей начинают…
Здоровое питание – здоровая жизнь Спирулина «Тяньши»
Здоровое питание – это что? Обильное или скудное, мясное или вегетарианское, по времени или, когда захочется? Вот сколько вопросов возникает в голове при словосочетании «здоровое питание». У каждого из нас, исходя из уровня познания в этой теме и той литературы, которую мы читаем, на первом месте будет что-то свое. Эта…
Правила здорового питания Говорим о дефиците
Правила здорового питания – это целая система, о которой можно говорить много.
Я долго думала, как можно коротко, в рамках поста, затронуть эту важную тему.
И решила говорить о дефиците.
