Здоровое питание не может быть здоровым, если мы не будем помнить о таком важном вопросе, как чистота воды.
Я уже не помню того времени, когда можно было пить воду из-под крана, а еще меньше помню, когда можно было брать воду из природных источников и пить воду, не опасаясь заразиться.
Человечество так усиленно работало, чтобы то, что Космос создавал на протяжении миллионов лет, удалось испортить за несколько десятилетий.
Вода – это богатство и достояние человечества.
Без этой, такой обычной для нас жидкости, человек может прожить от двух дней до десяти, в зависимости от температуры воздуха и нахождения в состоянии покоя или активности.
Для сравнения, без еды человек может находиться восемь недель.
Это, правда, медицинские показания, хотя есть примеры и большего количества времени.
Но любую ли воду можно пить? Отвечаю, пить можно, но остаться здоровым нельзя.
Здоровое питание основывается на том, что в основе питание лежит главный продукт здоровья – это вода.
Человек в течение жизни теряет влагу, поэтому стареет и дряхлеет кожа, деформируются клетки и замедляются обменные процессы.
Как же быть?
Основное правило таково: захотелось есть, сначала выпей стакан воды. Часто мы путаем жажду с желанием пищи.
Чем старше становится человек, тем меньше он пьет воды и больше ест.
Здоровое питание – это прежде всего правильное употребление чистой воды. Но о правилах употребления воды поговорим позже, сейчас уделим внимание чистоте воды.
Посмотрите видео и продолжим.
В моем окружении есть люди, которые берут воду из артезианских скважин. Если бы они потрудились сдать воду на экспертизу, то были бы очень огорчены.
Но им ведь так легче живется: берут «чистую» воду и пребывают в счастливом неведении.
Тратящих деньги на покупку «чистой» воды в бутылках, огорчу. Чтобы вода в бутылях не портилась, в нее добавляют антибиотики.
Многие заявляют, что не пользуются химическими лекарствами. Если вы пьете воду из бутылок, вы уже подсели на антибиотики.
В слаборазвитых странах воду хлорируют. Этого достаточно, чтобы избежать эпидемий. Но это катастрофа для здоровья человека.
Высокоразвитые страны давно перешли на озонирование воды.
Озон насыщает воду кислородом, позволяет улучшать ее физические и вкусовые качества. При этом не нарушается ее минеральный состав.
Читать подробнее здесь.
Здоровое питание предусматривает употребление в пищу 30 мг воды на 1 кг веса.
Если выполнять эту рекомендацию хлорированной водой, то здоровье не прибудет, и убудет.
Многие продвинутые люди уже поняли необходимость регулярного потребления БАД.
Часто жалуются, что рассчитывали на лучший эффект. Когда спрашиваешь о качестве воды, которой они запивают препараты, в глазах недоумение.
Здоровое питание рекомендует чистую озонированную воду в качестве главного продукта для сохранения здоровья.
Хотите узнавать больше?
Подпишитесь на рассылку, задавайте вопросы, получайте много полезной информации.
Для приобретения прекрасного озонатора Тяньши обращайтесь по скайпу tanya.klymovych
В качестве бонуса: оплату за доставку озонатора в любой уголок Земли беру на себя.
Будьте здоровы с Татьяной Климович
