Как вы думаете, может ли компот, чай или молоко заменить воду?
Вы правы, не может.
Вода участвует во всех обменных процессах в организме человека.
И как поется в одной старой песне «а без воды и ни туды, и ни сюды».
Так что же непосредственно делает вода в нашем организме? Сколько ее нужно пить? Какая должна быть вода, чтобы принести нам пользу, а не вред?
Ответы на эти вопросы и многие другие вы найдете в посте.
Читайте внимательно! Не относитесь к воде пренебрежительно.
