О пользе картофеля
О пользе картофеля в последнее время говорить никто не хочет, потому что высокая калорийность картофеля ( так об этом говорят) заставляет даже его любителей отказываться от этого выдающегося овоща. На все в мире есть мода, даже мода на еду. С картофелем приключилась та же беда. Овощ, который любим многими людьми,…
Здоровый сон от Тяньши (Тиенс)
Остро обсуждается вопрос, что такое здоровый сон. Уже копья сломали, рассуждая, сколько нужно спать в сутки, чтобы сохранить здоровье. Защитники сокращения времени, выделяемого для сна, приводят примеры: Юлий Цезарь – римский политик и полководец спал около 3-х часов в сутки Леонардо да Винчи – художник и изобретатель спал по 20…
Здоровое питание – рецепты из шпината
Здоровое питание — рецепты из шпината.
До недавнего времени даже не представляла, что буду искать для себя рецепт из шпината.
Слышала, что есть такой листовой овощ, но никогда его не ела.
Проживая в Канаде, обратила внимание, что в магазинах большинство людей берут в овощных рядах какие-то листья в больших количествах.
Здоровые волосы. Уход за волосами от Тяньши
Здоровые волосы – украшение человека. Можно быть красиво одетым, иметь дорогие украшения и хорошую обувь, но не выглядеть привлекательным человеком.
Если волосы тусклые, с посеченными концами и нездоровым видом, все усилия по созданию эффектной внешности сведутся на нет.
Здоровое питание Готовим диетическую шаурму
Здоровое питание на каждый день может быть только мечтой, можете подумать вы.
Каждый раз отслеживать, что съел, может быть трудно и скучно.
А потом, разнообразие ведь тоже необходимо.
Друзья, если это и ваши мысли, то спешу вас уверить, что даже совсем неполезную шаурму можно усовершенствовать и сделать вкусной и полезной.
Здоровое питание на каждый день
А вы знаете, что Всемирная Организация Здравоохранения 7 апреля 2015 года во всемирный День здоровья обсуждала тему «Безопасность пищевых продуктов»?
Можно умереть от голода, а можно умереть от опасной пищи!
И это не шутка!
С каждым годом все меньше на столах людей безопасной пищи.
Здоровое питание и красота
Узнайте из статьи, какие продукты нужно есть, чтобы глаза сияли, ресницы не ломались, ногти были крепкими, а волосы густыми.
Тысячелетиями собирались рецепты, помогающие при помощи продуктов питание поддерживать молодость и красоту.
Культура здоровья человека
Слово «культура» переводится как «возделывание» или «взращивание».
Давайте взращивать свое здоровье самостоятельно, не надеясь на помощь со стороны.
Согласны?
Секрет воды и здоровье современного человека
Много лет я относилась к воде, как к чисто технической составляющей моей жизни.
Вода нужна, чтобы на ней готовить пищу, стирать, убирать, поливать…
И только когда здоровье стало огорчать, испробовав различные методики восстановления организма, перечитав много книг, я нашла один из секретов сохранения и восстановления здоровья. Это – вода.
Влияние воды на здоровье современного человека
Как вы думаете, может ли компот, чай или молоко заменить воду?
Вы правы, не может.
Вода участвует во всех обменных процессах в организме человека.
