Здоровое питание – не откладывайте на завтра
Весело, беззаботно живет человек до определенного возраста. У каждого этот порог свой.
Потом происходит «вдруг» и раскаяние: «Зачем я это ел?» или «Зачет я это не ел?»
«Везунчики» всегда все делают вовремя, с ними не происходит никакое «вдруг».
Здоровое питание убирает депрессию
Проснулся утром, а на душе «кошки скребут». Проанализировал события последних дней и не нашел причины для тоски.
Так почему жизнь не радует, улыбаться не хочется, тоскливо и пасмурно на душе?
С вами такое случалось?
Оказывается, нехватка микроэлементов может приводить нас к депрессивному состоянию.
Как связано питание и здоровье человека
Прочитав название, о чем вы подумали?
Я задала этот вопрос нескольким людям. Ответы были такие:
«Еда должна приносить удовольствие. Ем то, что нравится и буду здоровым, потому что получаю удовольствие».
“Еда должна быть «правильной». Удовольствие не получаю, но буду здоров, потому что ем «правильную» пищу”.
Секрет воды и здоровье современного человека
Много лет я относилась к воде, как к чисто технической составляющей моей жизни.
Вода нужна, чтобы на ней готовить пищу, стирать, убирать, поливать…
И только когда здоровье стало огорчать, испробовав различные методики восстановления организма, перечитав много книг, я нашла один из секретов сохранения и восстановления здоровья. Это – вода.
О здоровье современного человека говорит его кишечник
Хотите – верьте, хотите – нет, но через рот приходит к нам здоровье и приходит болезнь.
Если мы едим правильную пищу в правильное время, мы обретаем здоровье.
«Балуем» себя жареной картошечкой перед сном – приближаем болезнь.
Что такое здоровье современного человека в три шага?
В прошлой статье мы с вами договорились о необходимости профилактики здоровья.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить.
Но как это делать правильно?
От чего зависит здоровье современного человека?
Как часто мы задумываемся о здоровье только тогда, когда приходится не идти, а бежать к врачу.
Почему так происходит?
Мы воспринимаем здоровье, как нечто данное один раз и навсегда.
